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Sich selbst kennenlernen psychologie

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Und so schnappte er sich den Fisch und legte ihn über einen Ast. Ja, hat der Vogel denn einen Vogel?

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In meinem eigenen Leben und auch als Personalentwickler sehe ich immer wieder dasselbe Phänomen: Wir Menschen wissen oft nicht, ob wir Fisch oder Vogel sind. Wir fühlen uns in manchen Situationen irgendwie unwohl.

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Manches fällt uns schwer. Wir vergleichen uns und werden schwermütig. Dabei sind wir alle unterschiedlich und einzigartig.

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Sind in den unterschiedlichsten Situationen und Tätigkeiten in unserem Element. Oder eben nicht.

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Diese Vielfalt macht das Leben und das Miteinander unwahrscheinlich reich und bunt. Tragisch wird es eben nur, wenn wir uns dieser Unterschiedlichkeit nicht bewusst sich selbst kennenlernen psychologie. Wenn ich denke, ich müsste so sein, wie alle anderen.

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Dann entwickeln wir uns unbewusst von einem Original hin zu einer Kopie. Eine gestresste, unzufriedene Kopie.

E-Mail 4K Shares Sich selbst zu finden oder sich selbst kennenzulernen, das kennst du wahrscheinlich aus deiner Teenagerzeit, aus der Zeit des Heranwachsens. Um dich selbst zu akzeptieren und dich somit entsprechend um dich zu kümmern, ist es wichtig ,dass du dich selbst verstehst und dir die Frage stellst: Wer bin ich? Deswegen ist es auch vollkommen normal und sogar essentiell wichtig, sich diese Fragen öfter zu stellen, damit du dich selbst besser verstehen kannst.

Stell dir vor, der Fisch würde nun tatsächlich anfangen, sich wie ein Vogel zu verhalten. Die Luft würde immer dünner werden.

Selbsterkenntnis

Er versucht vielleicht zu fliegen und fühlt sich noch schlechter, weil er es einfach nicht hinbekommt. Dabei ist er sogar älter als der Vogel. Er müsste doch eigentlich Wenn der Fisch allerdings wüsste, dass er ein Fisch ist - ja, dann hätte er sich ganz anders gefühlt. Er hätte anders gedacht, anders gehandelt und hätte sein Leben retten können.

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Genauso geht es auch uns Menschen. Wenn wir uns nicht wirklich kennen, dann verlieren wir zwar nicht unser Leben, aber doch sich selbst kennenlernen psychologie viel an Lebensqualität, an Luft zum Atmen und an Möglichkeiten, uns zu entwickeln.

Warum hilft es also, dass wir uns selbst immer besser kennenlernen?

Die Macht über uns selbst

Wir verstehen und können die Situation einordnen Schon alleine zu wissen, warum ich mich auf der Party unwohl fühle, hilft mir. Oder warum mir die eine Aufgabe so schwer fällt.

Warum imitieren Kinder Erwachsene? Um frei zu leben, ist es nötig, sich selbst zu kennen. Und hier meine ich nicht nur Namen, was man gern zum Frühstück isst, usw.

Warum ich den Eindruck kristen dating danmark, hier gleich zu ersticken. Dieses Verständnis schafft Klarheit und Sicherheit. Der Fisch wird sich nicht minderwertig fühlen, nur weil er an der Luft fast erstickt.

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Er ist nicht innerlich gestresst, weil er nicht fliegen kann. Er kann die Situation einordnen, und das gibt ihm ein Gefühl der Klarheit und Selbst Sicherheit sowie einer gesunden Gelassenheit.

Wie kann ich mich selber besser verstehen lernen?

Natürlich ist die Situation immer noch nicht schön für ihn, aber viele unnötige Stressfaktoren fallen schon mal weg. Je besser ich mich kenne, desto besser kann ich Situationen einordnen. Und umso besser kann ich meine Gefühle steuern. Ich muss mich nicht schlecht fühlen, weil ich nicht so gewissenhaft ordentlich und stetig wie mein Vater bin. Dafür bin ich in anderen Situationen und Tätigkeiten in meinem Element.

Hinweise und Aktionen

Wir sind unterschiedlich. Und das ist o. Je besser ich mich kenne, desto wohler fühle ich mich in meiner Haut. Bin gerne mit mir zusammen.