Als Erwachsener neue Freunde finden

Wie lerne ich neue freunde kennen

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    Über die Gründe und Auswege von Valerie Till, Die Suche nach neuen Freunden beginnt.

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    Freunde zu finden scheint in der Kindheit kein Problem zu sein. Als Kind lernt man schnell Gleichaltrige kennen. Sei es im Kindergarten, in der Schule, auf dem Spielplatz oder bei Freizeitangeboten.

    Hier finden Sie Tipps, wie einfach es sein kann, neue Kontakte zu knüpfen. Freundschaften muss man normalerweise nicht suchen. Sie sind einfach da und haben sich meist von alleine ergeben.

    Häufig reicht eine Frage wie "Willst du mit mir Fangen spielen? Erwachsene tun sich in dieser Hinsicht schwerer.

    Nicht nur die Ansprüche stellen für Erwachsene ein Hindernis dar. Sie selbst setzen sich oft unter Druck, perfekt auftreten zu müssen, um den perfekten Freund zu finden.

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    Bewusst auf Unbekannte treffen Eine weitere Schwierigkeit ist, dass Erwachsene auch seltener in Situationen kommen, in denen sie neue Leute kennenlernen können. Sie verbringen beispielsweise viel Zeit mit der Familie oder arbeiten mit einem festen Stamm von Kollegen zusammen", sagt Karl Lenz, Professor für Mikrosoziologie an der Technischen Universität Dresden.

    Die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen, sei deswegen gering.

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    Kinder und Jugendliche hätten gegenüber Erwachsenen den Vorteil, dass sie sich in Gelegenheitsstrukturen befinden, die viel Fluktuation aufweisen. Wer als Erwachsener neue Freunde finden will, muss folglich selbst für Situationen sorgen, in denen er auf Unbekannte treffen kann.

    Die Angst vorm ersten Schritt verlieren Manchen Menschen fällt es allerdings nicht leicht, Fremde anzusprechen.

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    Die Gründe dafür sind vielfältig: Schüchternheit, Ängstlichkeit, Unsicherheit. Im näheren Umfeld könnte man beispielsweise üben, indem man beim Brötchen holen Small-Talk mit dem Bäcker beginnt oder die Nachbarin auf einen Kaffee einlädt. Auch Experte Lenz ist der Meinung, dass ein Erwachsener selbst aktiv werden muss, wenn er neue Freunde finden will: "Man darf nicht erwarten, dass andere auf einen zukommen.

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    Man selbst muss die Initiative ergreifen. Und das ist in einer Freundschaft sehr wichtig.

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