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Yoga kennenlernen. Volkshochschule Rupertiwinkel: Yoga zum Kennenlernen

Yoga männer kennenlernen Wenn du dich das nächste Mal fragst: Eigentlich überall.

Entspannt in der eigenen Mitte Yoga bietet uns die Möglichkeit, unser Selbstverständnis durch körperliche Bewegung, Atmung und Meditation zu vertiefen. In den einzelnen Kursen hast du Zeit, Yoga zu praktizieren, zu entspannen, Energie zu tanken, zu lachen und gleichzeitig yoga kennenlernen für deine Gesundheit zu tun.

Yoga zum Kennenlernen für Anfänger

Du lernst aus deinem Alltag auszusteigen und Zeit für dich selber zu finden. Obwohl alt, ist Yoga nicht veraltet. Es hat Wert für die moderne Welt.

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Wir haben unser Angebot vielfältig gestaltet. Neben klassischen Yogastunden vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, stehen auch Workshops und Ausbildungen auf dem Programm.

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Es liegt uns am Herzen, eines der vielfältigsten Yoga-Angebote der Steiermark zu bieten. Ebenso ist uns der Wohlfühlfaktor wichtig. Die Ursprünge finden sich in Indien bereits um vor Christus.

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Der im Westen bekannteste Yogaweg ist jener des Hatha Yoga. Dieser bezieht sich auf die körperliche Yoga-Praxis und frauen kennenlernen hund die Basis unserer Yogastunden.

Sie wollen Yoga kennenlernen oder mehr über die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren? Die Wirkung des Yoga geht aber weit über den Mattenrand hinaus.

Meistens ist der Hatha Yoga der erste Zugang zum Yoga. In unseren Yoga Stunden verbinden wir modernen westlichen Erkenntnisse mit der traditionellen indische Philosophie-Lehre. Lerne unsere Yogalehrenden kennen Christine Christine Stiessel, eine gebürtige Wildonerin, prägt seit die Yogalandschaft der Südsteiermark und in ganz Österreich.

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Sie ist Geschäftsführerin und die inhaltliche Gestaltung der Yogastunden verantwortlich ist. Andreas Mit dem leibnitz. Ich freue mich als Unterstützung der Studioleitung auf euer Kommen! Ich liebe es, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten, zu unterstützen und sanft herauszufordern.

Sie lernen einfache und wirkungsvolle Körperübungen kennen, welche die Muskulatur dehnen, kräftigen und entspannen. Ich zeige Ihnen, wie man natürlich und harmonisch atmet. Geführte Entspannungsübungen helfen Ihnen, mental abzuschalten und wieder ganz bei sich anzukommen. Dabei erleben Sie, wie man sich in kurzer Zeit regeneriert. Durch all diese Yogatechniken lernen Sie, in ein natürliches inneres Gleichgewicht zu kommen.

Mit dem Herzen zu spüren was ist und was ich brauche, achtsam zu sein mit mir und allen Lebewesen sowie dankbar und vertrauensvoll jedem neuen Tag begegnen. Mit der Erde verwurzelt sein und zum Himmel wachsen — Stabilität und Standfestigkeit und gleichzeitig Leichtigkeit und Freiheit ins Leben bringen. Das Gefühl daheim angekommen zu sein. Yoga kennenlernen Viele Jahre war ich auf der Suche.

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Auf der Suche nach mir Selbst und nach dem perfekten Ort auf dieser Welt. Ich war in ständiger Bewegung — über 40 Länder habe ich bereist. Yoga wurde mein Zuhause, ich yoga kennenlernen mich. Mit Yoga habe ich den Mut entwickelt singlespeed fahrrad kiel eigenen, kreativen Lebensweg zu gehen. Yoga ist mehr als nur Asana — Yoga ist ein Lebensweg! Seit vielen Jahren bin ich im Bereich Fitness tätig. Vor sieben Jahren kam ich zum Yoga und habe sofort mit der Ausbildung begonnen.

Ein schöner Weg mit vielen emotionalen Momenten.

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Mit jedem Schritt, den ich auf diesem Weg gehe, wird mein Yoga intensiver. Yoga ist für mich Kraftquelle und Ruhepol zugleich, aus der ich jeden Tag neues schöpfen kann, um die täglichen Herausforderungen in Beruf und Privatleben anzunehmen. Yoga bedeutet für mich Freude, Hingabe, Herz öffnen, körperliche und geistige Grenzen erfahren.

Beschreibung

Flexibilität von Körper und Geist zu fördern, Zeit für mich zu haben. Email-Newsletter abonnieren! Unser Newsletter informiert dich über alle Neuigkeiten zu Aktionen, Kurse, Workshops, Ausbildungen und exklusiven Inhalten von leibnitz.

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Diese Zustimmung kann jederzeit per Mail an relax leibnitz. Ich bestätige, dass ich die Datenschutzerklärung und die AGBs auf der leibnitz. Zum ersten Mal beim Yoga?